Programme

Aktuell ist der nächste Start für "Expedition to happiness" noch nicht festgelegt. Wenn Du informiert werden möchtest wenn es losgeht, targe dich gerne unten ein.

der Einsteiger: Expedition to happiness

8 Wochen : 1 Workbook : jede Woche 1 Modul : 1 Gruppe, die Dich in der Zeit Deiner Veränderung unterstützt : jede Woche ein gemeinsamer Austausch 

 1. Innere Überzeugungen und Vorstellungen

Wenn Glaubenssätze zum Käfig werden, welchen Einfluß sie auf unsere Gefühle haben und wie Du sie verändern kannst

2. Gefühle werden Deine Freundinnen

Warum Du Deine Gefühle fühlst, woher sie kommen und wie Du sie für Dich nutzt

3. Deine Bedürfnisse halten Dich gesund

Warum erfüllte Bedürfnisse die Grundlage deiner physischen und psychischen Gesundheit sind 

4. Selbstfreundschaft 

Die wichtigeste Beziehung deines Lebens und Dein Schlüssel für Dich und Deine Partnerschaften

5. Entspannung und Aktivität 

Das wichtige Gleichgewicht

6. Bewusstes Denken und der Autopilot

Warum Du gewisse Dinge automatisch denkst und machst und wie Du das ändern kannst

7. Selbstwirksamkeit und Vision

Jetzt gestalte ICH mein Leben

8. Intuition 

Die Weisheit Deiner Seele

Bonus: vom Kopf in die Körperin

Warum Denken alleine nicht hilft und welche Rolle unsere Körperin dabei spielt